Раскраска мандала

На этой раскраске - круглая мандала с симметричным геометрическим узором. Внутри несколько колец, которые расходятся от центра: мелкие лепестки, ромбы, волнистые линии. Детали проработаны достаточно тщательно, чтобы было интересно, но не настолько мелко, чтобы устать через пять минут.

Детям от 8 до 14 лет такие раскраски заходят хорошо - они дают ощущение, что сделал что-то настоящее. Процесс успокаивает: берешь один сектор, закрашиваешь, переходишь к следующему. Многие взрослые тоже используют мандалы как способ немного выдохнуть после насыщенного дня.

Как распечатать

На странице есть кнопка "Печать" и ссылка на скачивание PDF. Раскраска адаптирована под лист A4 - просто нажмите и отправьте на принтер. Черно-белый режим подойдет, цветной не нужен.

Чем раскрашивать и как

Для мандалы лучше всего подходят цветные карандаши - ими удобно работать в маленьких секциях и легко переходить от одного оттенка к другому. Фломастеры тоже можно, но выбирайте с тонким кончиком.

Несколько идей по цветам:

• Сине-фиолетовая гамма с белыми акцентами - выглядит как ночное небо.
• Теплые оттенки: желтый, оранжевый, терракотовый - получается похоже на витраж.
• Один цвет в разной насыщенности - от светлого к темному от центра к краям.

Раскрашивать мандалу удобно секторами: закончил один "кусок" пирога - перешел к следующему. Так легче держать симметрию и не запутаться в деталях.

Небольшой факт: слово "мандала" на санскрите означает просто "круг". Их рисовали как символ гармонии - и сегодня психологи используют раскрашивание мандал как способ снять тревожность. Так что это не просто красиво, но и полезно.